Dépasser le passé
Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR
Dépasser le passé
Que l’on ait connu de légers revers ou, au contraire, des traumatismes majeurs, notre vie est influencée par des souvenirs et par des expériences oubliées ou mal comprises qui nous font agir comme à notre insu. Dans ce nouvel ouvrage, Francine Shapiro explique en termes clairs et accessibles comment l’EMDR, une technique de psychothérapie reconnue pour son efficacité dans la guérison des souvenirs traumatiques, peut être étendue à ces expériences. À partir du récit de nombreux cas résolus par l’EMDR, elle propose des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur son comportement pour prendre sa vie en main.
Francine Shapiro
Docteur en psychologie au Mental Research Institute de Palo Alto, fondatrice de la thérapie EMDR, elle a notamment publié Des yeux pour guérir (Seuil, 2005 ; « Points Essais », 2014).
Traduit de l’anglais (États-Unis) par François Mousnier-Lompré
Points Essais
Essais
Date de parution 26/04/2018
9.80 € TTC
384 pages
EAN 9782757872468
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